México
Un giroscopio para ejercicios es un dispositivo portátil que utiliza la fuerza centrífuga para generar resistencia y fortalecer los músculos. Se compone de un rotor giratorio que está alojado dentro de un marco que gira alrededor del rotor.
Si estás buscando formas de fortalecer tus muñecas, ¡estás en el lugar correcto! Aquí te brindamos algunos consejos para ayudarte a fortalecer tus muñecas y … Leer más
¿Quieres mejorar la fuerza y la flexibilidad de tus manos y muñecas?
El túnel carpiano o túnel del carpo está situado en la muñeca y es el área por donde el llamado nervio mediano tiene acceso a … Leer más
El NSD Spinner es un pequeño dispositivo diseñado especialmente para ejercitar las muñecas, los antebrazos, los brazos y los hombros. Puede ser utilizado para tonificar … Leer más
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Apreciar y/o reconocer nuestro propio valor es lo que se conoce como autoestima, y de ello deriva un sentido de satisfacción o amor propio. En … Leer más
¡Por supuesto que no es mala idea! Resulta excelente practicarlo aún cuando se está postrado en la cama, sobre todo para quienes se recuperan de … Leer más
Puede ser que te parezca un tanto ilógico pensar que el simple hecho de sentarte erguido o caminar con una buena postura pueda contribuir a … Leer más