Síntomas del Síndrome del Túnel Carpiano
El túnel carpiano o túnel del carpo está situado en la muñeca y es el área por donde el llamado nervio mediano … Leer más
Giroscopio para Ejercicios de Manos: Mejora tu Fuerza y Coordinación
El fortalecimiento de las manos y la mejora de la coordinación pueden tener numerosos beneficios tanto para atletas como para personas que buscan mantener su salud y bienestar general.
Los 8 Hábitos Que Te Ayudarán A Mejorar Tu Autoestima
Apreciar y/o reconocer nuestro propio valor es lo que se conoce como autoestima, y de ello deriva un sentido de satisfacción o … Leer más
Ejercicios Para Tener Brazos Firmes y Muy Femeninos
Cuando llega la temporada de sol, playa o eventos en vestido de noche todas las mujeres queremos tener brazos firmes y muy … Leer más
Fortalece su muñeca
El NSD Spinner fortalece su muñeca, mientras que el movimiento circular requerido para hacer girar el rotor giroscópico también mejora el flujo … Leer más
¡Aún Estás a Tiempo, Que No Te Ganen las Carreras!
Dicen que nunca es tarde para llevar a cabo nuestros propósitos. En estos momentos por ejemplo, ¡es el momento perfecto para ponerte … Leer más
Rutina De Ejercicios Con El Nsd Spinner
Quienes crean que no hay muchas variantes de ejercicios con el NSD SPINNER, o que sólo sirve para las muñecas y antebrazos … Leer más
Los Ejercicios Más Sencillos y Efectivos Para Tener Los Brazos Firmes
Somos muchas las personas que nos referimos al lado interior y posterior de la parte superior de nuestros brazos como “alas de … Leer más
NSD Spinner beneficios para jugadores de tenis
La muñeca y el antebrazo son una parte vital de tu juego. Debe mantener su muñeca en posición perfecta en el punto … Leer más