En el golf, la conexión entre el jugador y el club reside en las manos. Un agarre firme pero flexible y unos antebrazos resistentes son la clave para evitar el ‘flickeo’ innecesario y mantener la cara del palo cuadrada en el impacto. Si usted busca un giroscopio para ejercicios de mano que transforme su rendimiento en el campo, el NSD Spinner es el giroscopio para golfistas.
Fortalecimiento de mano, muñeca y antebrazo para el Golf
A diferencia de los ejercicios de gimnasio tradicionales, el movimiento giroscópico del NSD Spinner imita la tensión dinámica que experimenta un golfista durante el swing.
- Estabilidad en el impacto: Fortalece los músculos supinadores y pronadores del antebrazo.
- Prevención del ‘Codo de Golfista’: El ejercicio de bajo impacto ayuda a acondicionar los tendones, reduciendo el riesgo de epicondilitis lateral.
- Control del Grip: Mejora la resistencia de la musculatura intrínseca de la mano para un agarre consistente desde el hoyo 1 hasta el 18.
¿Cómo integrar el giroscopio en tu rutina de práctica?
No necesitas horas extra. Puedes usar tu NSD Spinner:
- Como calentamiento: 2 minutos antes de ir al tee de salida para activar la circulación y soltar las muñecas.
- Entrenamiento de resistencia: Sesiones cortas entre días de juego para ganar potencia en el drive.
- Recuperación: Después de una jornada larga para eliminar la tensión acumulada.